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  LES 60 ALIMENTS LES PLUS RICHES EN PHOSPHORE
 
> Pour les Aliments Solides et les Huiles :
Nous indiquons dans le tableau ci-dessous, le pourcentage des besoins quotidiens en Sels Minéraux, d'un adulte fournies par 100 g d'Aliment.
   
> Pour les liquides :
Nous indiquons dans le tableau ci-dessous, le pourcentage des besoins quotidiens en Sels Minéraux, d'un adulte fournies par 1 litre de liquide.
 
 
 
Levure de Bière  237 % 
Germe de Blé (Déshydraté)  125 % 
Parmesan  100 % 
Gruyère  76 % 
Cantal  74 % 
Ris de Veau  70 % 
Hollande  68 % 
Noix  66 % 
Amande  59 % 
Lentille  57 % 
Flocon dAvoine  56 % 
Arachide  54 % 
Pont lEvêque  50 % 
Roquefort  50 % 
Chèvre  47 % 
Foie dAgneau  46 % 
Cervelle de Veau  44 % 
Foie de Veau  44 % 
Munster  44 % 
Camembert  43 % 
Riz Brun  42 % 
Cervelle dAgneau  40 % 
Noisette  39 % 
Estragon  39 % 
Foie de Porc  36 % 
Flétan  36 % 
Chocolat  36 % 
Colin (Lieu)  36 % 
Rognon dAgneau  36 % 
Cervelle de Porc  34 % 
Rognon de Porc  34 % 
Alose  34 % 
Esturgeon  34 % 
Sardine  34 % 
Saumon  32 % 
Limande  32 % 
Thon  32 % 
Jambon  31 % 
Maquereau  31 % 
Truite  31 % 
Hareng  30 % 
Merlan  30 % 
Moule  30 % 
Merlu  28 % 
Lapin  28 % 
Anguille  27 % 
Rognon de Veau  27 % 
Crevette  26 % 
Coulommiers  26 % 
Agneau  26 % 
Veau  26 % 
Pain Complet  25 % 
Bœuf  25 % 
Brie  24 % 
Oeuf  24 % 
Sole  24 % 
Cabillaud (Morue)  24 % 
Porc  22 % 
Anchois  22 % 
Turbot  21 % 
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