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  LES 60 ALIMENTS LES PLUS RICHES EN POTASSIUM
 
> Pour les Aliments Solides et les Huiles :
Nous indiquons dans le tableau ci-dessous, le pourcentage des besoins quotidiens en Sels Minéraux, d'un adulte fournies par 100 g d'Aliment.
   
> Pour les liquides :
Nous indiquons dans le tableau ci-dessous, le pourcentage des besoins quotidiens en Sels Minéraux, d'un adulte fournies par 1 litre de liquide.
 
 
 
Estragon  378 % 
Levure de Bière  238 % 
Lentille  113 % 
Germe de Blé (Déshydraté)  106 % 
Pruneau  102 % 
Persil  100 % 
Amande  93 % 
Noix  86 % 
Datte (Sèche)  85 % 
Arachide  84 % 
Noisette  75 % 
Cerfeuil  75 % 
Epinard  70 % 
Châtaigne  66 % 
Avocat  65 % 
Bette  62 % 
Pomme de Terrre  62 % 
Flétan  61 % 
Saumon  61 % 
Fenouil  59 % 
Champignon  58 % 
Mâche  57 % 
Thon  56 % 
Ail  56 % 
Ris de Veau  54 % 
Cresson  54 % 
Hareng  53 % 
Pissenlit  52 % 
Truite  51 % 
Chou de Bruxelles  51 % 
Potiron  50 % 
Oseille  50 % 
Banane  48 % 
Endive  48 % 
Alose  48 % 
Anchois  48 % 
Noix de Coco  48 % 
Artichaut  46 % 
Cassis  46 % 
Brocoli  46 % 
Sardine  45 % 
Lapin  45 % 
Chocolat  45 % 
Colin (Lieu)  44 % 
Jambon  44 % 
Maquereau  44 % 
Merlan  44 % 
Merlu  44 % 
Sole  43 % 
Cabillaud (Morue)  42 % 
Veau  42 % 
Flocon dAvoine  42 % 
Foie dAgneau  41 % 
Limande  41 % 
Salsifis  40 % 
Goyave  40 % 
Porc  40 % 
Kiwi  40 % 
Moule  40 % 
Carotte  40 % 
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